O programa conta com sessões práticas de pilates, zumba, alongamentos, karaté e outras modalidades. Estão ainda programadas diferentes palestras sobre artrose, fibromialgia e comportamentos sedentários.
No próximo dia 28 de setembro, a Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS) vai reunir mais de 50 sociedades científicas, associações de doentes e instituições para um evento nacional dedicado à promoção da atividade física em pessoas com doenças crónicas. O evento terá lugar no Estádio 1.º de Maio do INATEL, em Lisboa, das 10h30 às 15h30 — o evento tem o nome de MOV.ONIC@.
“O objetivo deste evento é sensibilizar a população e os profissionais de saúde para a importância do exercício físico no controlo e melhoria da qualidade de vida dos portadores de doenças crónicas”, começa por explicar a presidente da SPLS, Cristina Vaz de Almeida. “Foi por este motivo que a iniciativa conseguiu agregar dezenas de parceiros: é o momento de, em conjunto, lutarmos pelo bem-estar destas pessoas”.
Sob a coordenação da SPLS com INATEL, CIDEFES — Universidade Lusófona, Sociedade Portuguesa de Cardiologia, Direção-Geral da Saúde e Plano Nacional de Envelhecimento Ativo e Saudável, os participantes terão acesso a diversas atividades físicas adequadas às suas condições de saúde. O programa foi desenhado para promover a prática de exercício de forma segura e eficaz, com o acompanhamento de especialistas em fisiologia do exercício.
“Com esta ação, pretendemos criar um movimento nacional que incentive os doentes crónicos a adotar estilos de vida mais saudáveis e ativos, através de uma abordagem multidisciplinar e colaborativa. Além das atividades práticas, o evento inclui momentos de sensibilização e informação, com a presença de profissionais de saúde e representantes das várias entidades participantes”, continua.
O programa conta com sessões práticas de pilates, zumba, alongamentos, karaté e outras modalidades. Estão ainda programadas diferentes palestras sobre artrose, fibromialgia, comportamentos sedentários, gestão de stress e capacitação para autogestão da DPOC, por exemplo. O programa completo pode ser consultado aqui.
“Esperamos que esta iniciativa possa ter um impacto positivo na promoção da literacia em saúde e na adesão a práticas de autocuidado por parte da população com doenças crónicas, desafiando mitos e medos em torno da atividade física nestas condições”, conclui Cristina Vaz de Almeida.
A iniciativa conta com o apoio científico da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF). Todas as informações podem ser encontradas no website oficial da SPLS, aqui.
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SOBRE A SOCIEDADE PORTUGUESA DE LITERACIA EM SAÚDE
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), criada em janeiro de 2022, é uma associação dotada de personalidade jurídica sem fins lucrativos, de caráter científico e formativo. Prossegue fins científicos, formativos, técnicos, organizativos, éticos e humanos na promoção, desenvolvimento e aperfeiçoamento da prática da Literacia em Saúde.