O evento de promoção da literacia em saúde e bem-estar realiza-se no Parque da Paz, a 14 de junho.
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), em parceria com a Egas Moniz School of Health & Science e a Câmara Municipal de Almada, promove, no próximo dia 14 de junho, no Parque da Paz, em Almada, mais uma edição do RITMO – uma experiência sensorial na atividade física, alimentação e bem-estar. Este evento, de entrada livre, vai decorrer entre as 10h e as 16h, e é esperado que reúna entre 400 e 600 participantes de todas as idades.
O RITMO é um programa da SPLS que visa envolver a população em atividades práticas que estimulam a adoção de estilos de vida saudáveis, unindo emoção e razão para gerar impacto positivo e duradouro na saúde e bem-estar ao longo do ciclo de vida.
“Acreditamos que uma sociedade mais saudável começa com cidadãos mais informados, envolvidos e conscientes das suas escolhas. O RITMO é um espaço onde todos — crianças, jovens, adultos e seniores — podem experienciar, de forma lúdica e sensorial, a importância da atividade física, da alimentação equilibrada, do autocuidado e da saúde mental”, sublinha Cristina Vaz de Almeida, presidente da SPLS.
O programa do evento combina mais de 40 atividades, distribuídas por estações interativas que abrangem a atividade física, saúde, alimentação, arte e bem-estar emocional. Haverá sessões de avaliação de saúde gratuitas, com medições de parâmetros vitais e rastreios personalizados, demonstrações de suporte básico de vida, oficinas de nutrição prática, experiências de dança, yoga, pilates, jogos tradicionais e histórias, assim como atividades sensoriais de educação emocional e mental, e propostas para a promoção da saúde oral, prevenção do tabagismo e combate ao sedentarismo.
“O RITMO é também um espaço de conexão entre pessoas e gerações, onde se promovem a empatia, a literacia em saúde e a cidadania ativa. Pretendemos, com este modelo de participação comunitária, tocar no coração de cada pessoa, numa abordagem que é, verdadeiramente, biopsicossocial”, acrescenta Cristina Vaz de Almeida.
Entre os momentos altos do evento, destaca-se a presença de Miguel Vieira, Campeão Mundial de Judo Paralímpico e Embaixador da SPLS, bem como a performance de Eugénia Brandulo, com tango terapêutico, e sessões de dança inclusiva, yoga, pilates, narração de contos e percussão ao vivo.
Esta iniciativa reúne ainda a colaboração de dezenas de docentes e estudantes das várias áreas da saúde da Egas Moniz School of Health & Science, profissionais da saúde da Unidade Local de Saúde Almada-Seixal, da Associação Paralisia Cerebral de Almada-Seixal, da Associação Nacional de Estudantes de Psicologia, da Associação Pedalar Sem Idade, entre muitas outras entidades locais e nacionais.
“O RITMO é mais do que um evento: é um movimento. Um apelo à saúde ativa, à experimentação consciente, à ligação entre saber e sentir, entre corpo e mente. Todos são bem-vindos”, conclui a presidente da SPLS.
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SOBRE A SOCIEDADE PORTUGUESA DE LITERACIA EM SAÚDE
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), criada em janeiro de 2022, é uma associação dotada de personalidade jurídica sem fins lucrativos, de caráter científico e formativo. Prossegue fins científicos, formativos, técnicos, organizativos, éticos e humanos na promoção, desenvolvimento e aperfeiçoamento da prática da Literacia em Saúde.
