Dor nas relações, perdas de urina ou desconforto pélvico são frequentemente encarados como consequências inevitáveis do parto, da idade ou da menopausa. Mas estes sintomas podem ser sinais de uma disfunção que deve ser diagnosticada e tratada.
Há sintomas que continuam a ser silenciosamente aceites por muitas mulheres: perder urina ao tossir ou fazer exercício, sentir dor durante as relações sexuais, ter uma sensação de peso na zona pélvica ou notar alterações depois do parto ou durante a menopausa. Por serem frequentes, acabam muitas vezes por ser considerados “normais”, mas não o são e a questão é mesmo essa.
O primeiro passo perante uma queixa pélvica deve ser sempre perceber a sua origem. Um diagnóstico adequado permite identificar a disfunção e compreender se existe perda de força, excesso de tensão muscular, alterações da mobilidade ou outras alterações do pavimento pélvico. Só depois deve ser definido o tratamento.
“Não podemos tratar aquilo que não compreendemos. Cada mulher tem uma história, um corpo e necessidades diferentes e, por isso, também a abordagem terapêutica deve ser individualizada. O nosso objetivo é que nenhuma mulher aceite como inevitável uma dor, uma perda de urina ou qualquer outro sintoma que esteja a limitar a sua qualidade de vida”, afirma Dra. Inês Neves, fundadora e diretora clínica do Inês Neves Group.
A fisioterapia pélvica pode ter um papel importante na prevenção e tratamento de diferentes situações, desde a preparação para o parto e recuperação pós-parto até à incontinência urinária, prolapsos, disfunções sexuais, dor nas relações e alterações urogenitais associadas à peri e menopausa.
Um dos erros mais comuns é assumir que todos os problemas do pavimento pélvico se resolvem da mesma forma. Nem sempre “fortalecer” é a resposta: em determinadas situações, os músculos podem estar excessivamente contraídos e necessitar de relaxamento, mobilidade e reeducação. Daí a importância de uma avaliação especializada antes de iniciar qualquer terapia.
Esta abordagem está alinhada com o conceito de Avaliação 360º do Inês Neves Group, que procura cruzar diferentes áreas clínicas para compreender a mulher na sua totalidade e construir planos personalizados.
